メタボリダイエット

ただいま。午前3時30分帰宅であります。山は越えた....はずだけど...。

で、am/pmでこんなもの見つけました。

これの効果か、いままで飲まず食わずでOKでした。

って、そういうのはよくないですよね。

ちゃんと食べて、体動かして、間食はしない。

食べたくなったら、メタボリダイエット。

 

む"ー目が冴えてる...寝かしてちょ。